〜ヨガを日常に〜専門用語少なめ!簡単な言葉で!初心者向けブログ【eachいーち】

ヨガが日常に活かせるように、未経験者や初心者向けに、ヨガのこと身体のことインストラクターのことなど、難しい言葉を使わずに書きます。

ブログ名【each いーち】の意味

each

読み:イーチ

意味:各自、各々、それぞれ

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ヨガは人と比べないということが

大前提です。

 


体の伸び方や痛み方、

心地よいポイント、

ヨガを受ける目的など

みなさん違います。

 

「自分のほうができている」

「みんなみたいにできなかった」

ではなく、

それぞれが自分の感覚に繊細に。

 

 

ヨガに限らず

《比べないこと》

というのは最近よく耳にしますね。

でも現実はそう簡単ではないはず。。。

正直、そういう系のことばを

耳にしたり目にすることで

疲れる時すら私はあります。

 

 

でもこれが大前提だと知っているだけで、

ヨガを受ける時や日常生活においても

随分楽になることがあるのも事実です。

 

each いーち

各々、各自、それぞれ

 

2019/04/21

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