前回紹介したヨガの8段階は していけないことから始まります。 何かを「する」のまえに「しないこと」を実行する。 いいことをするよりもまず悪いことをしない。 自らが発することは何らかの形で自分へ返ってくるので、悪いことをしなければ自分へ苦しみが返…