〜ヨガを日常に〜専門用語少なめ!簡単な言葉で!初心者向けブログ【eachいーち】

ヨガが日常に活かせるように、未経験者や初心者向けに、ヨガのこと身体のことインストラクターのことなど、難しい言葉を使わずに書きます。

2019-06-13から1日間の記事一覧

「ヨガ」日本語でどういう意味か知っていますか?

繋ぐ・結ぶと訳されています。 何を? 人と人 人間と自然 心と身体 etc 今回は3つめの心と身体について。 『心』という表現、私は苦手でした。 見えないものをあまり言われすぎるとスピリチュアルな感じで興味がなくて。。。 ちなみにメンタル弱めな私は「気…